Humanistisch psychologie
Het goede leven is een proces, niet een staat van zijn. Het is een richting, niet een doel. (Rogers, 1961)
Wat of wie is de mens? Het is een vraag die men zich in alle tijden heeft beziggehouden. Als je weet wie de mens is en wat hem drijft, kun je hem immers beter begeleiden.
Bekende stromingen waren in 20e eeuw psychoanalyse en behaviorisme. Bij psychoanalyse lag de nadruk op het onderbewuste en het conflict ‘binnen’ de mens tussen zijn instincten en driften en zijn geweten. Bij het behaviorisme stond juist het zichtbare gedrag centraal. De gedachte was dat gedrag wordt geleerd door de omgeving. Gedrag kan worden aangeleerd door beloning en wordt ontmoedigd door straf.
De humanistische psychologie ontstond in de jaren twintig van de vorige eeuw als reactie op deze theorieën. Men vond deze visies te beperkt en benadrukte juist de mens als totaliteit, als één geheel. De groei en groeimogelijkheden van de mens staan in deze visie centraal. Mensen zijn zelf verantwoordelijk voor hun leven.
De bekendste vertegenwoordigers van deze stroming waren Carl R. Rogers en Abraham H. Maslow.
Uitgangspunten
Bij de humanistische psychologie wordt de mens beschouwd als geheel: bij de geestelijke gezondheid zijn immers meerdere factoren betrokken. Het hanteert een holistische (omvattende) benadering en besteedt in het bijzonder aandacht aan vrije wil en positief menselijk potentieel. Het mensbeeld van de humanistische psychologie komt overeen met dat van het humanisme. Begrippen als verbondenheid, natuurlijkheid, gelijkheid, vrijheid en redelijkheid horen hierbij. Het humanisme is al veel ouder: De Griekse filosoof Socrates (vijfde eeuw voor Christus) wordt vaak als grondlegger beschouwd.
Thomas Gordon
De Gordon Methode is ontwikkeld door de ontwikkelingspsycholoog Dr. Thomas Gordon. Deze methode is gebaseerd op de humanistische psychologie. Carl Rogers was geen onbekende voor Gordon: hij was zijn professor en mentor. Thomas Gordon schreef indertijd een hoofdstuk voor een boek van Rogers. Daarnaast liet hij zich inspireren door de uitgangspunten van Maslow over behoeften en streven naar zelfactualisatie. Vandaaruit is de Gordon Training ontwikkeld. Belangrijke onderliggende waarde bij de Gordontraining is het streven naar gelijkwaardigheid in relaties. Daarmee kan iedereen zichzelf zijn en zijn verantwoordelijkheid nemen, rekeninghoudend met de ander en zo zich optimaal ontwikkelen.
Bronnen:
Humanistische psychologie | Humanistische Canon
Gordontraining International